ข้าวผัดไก่งวง

ส่วนผสม
ข้าวสวย 1  ถ้วย
ไก่งวงอบหั่นชิ้นพอคำ    ตามชอบ
คะน้าหั่นชิ้นเล็ก 1  ต้น
แครรอท หั่นเต๋า 1/2  หัว
หอมใหญ่หั่นเสี้ยว  1/2   หัว
พริกชี้ฟ้าหั่นเฉียง   ตามชอบ
กระเทียมสับ 3  กลีบ
ซีอิ้วขาว 1  ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย   ตามชอบ
น้ำมันหอย   1  ช้อนโต๊ะ
ต้นหอม ผักชี หั่นท่อน   ตามชอบ
มะเขือเทศหั่นชิ้น   ตามชอบ
น้ำมันพืช สำหรับผัด

วิธีทำ
1.ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งบนเตาใช้ไฟกลาง พอน้ำมันร้อน ใส่กระเทียม เจียวให้พอหอม
2.ใส่หอมใหญ่ แครรอท คะน้า พริกชี้ฟ้า พอหอมเริ่มสุก ใส่เนื้อไก่งวงอบ 
3.ใส่ข้าวสวย ผัดให้พอทั่วปรุงรสซีอิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทรายผัดให้เข้ากัน ชิมรส
4.ใส่ต้นหอม ผักชี มะเขือเทศ ผัดเร็ว ๆ จากนั้นตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟคู่กับมะนาว น้ำปลาพริก

บร๊อคโคลี่ไก่งวงราดหน้า

ส่วนผสม

บร๊อคโคลี่หั่นชิ้นพอคำ 200 กรัม

เนื้อไก่งวงหั่นชิ้น  150 กรัม

กระเทียมสับ  2 กลีบ

เส้นหมี่เหลือง 2 ก้อน  (นกใช้เส้นหมี่เหลืองแห้ง)

ซีอิ้วขาว 2  ช้อนโต๊ะ

ซีอิ้วหวาน ตามชอบ (นกใส่ให้พอมีสีเล็กน้อย)

น้ำมันหอย 1  ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น เล็กน้อย

น้ำตาลทราย  ตามชอบ

เหล้าจีน  1 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยป่น  เล็กน้อย

น้ำซุปไก่  ตามชอบ

แป้งข้าวโพดผสมน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันสำหรับผัด

น้ำเปล่าสำหรับต้ม

วิธีทำ

1. ใส่น้ำเปล่า และเกลือป่นเล็กน้อยในหม้อต้ม นำขึ้นตั้งบนเตาใช้ไฟแรง พอน้ำต้มเดือดจึงนำบร๊อคโคลีที่หั่นไว้ลงไปต้ม ให้สุกดีแล้วจึงนำขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ พักไว้  จากนั้นลวกเส้นหมี่เหลืองให้สุกดี ตักใส่จากเสิรฟ์พักไว้

2. ใส่น้ำมันในกระทะ  ยกขึ้นตั้งบนเตาใช้ไฟปานกลาง พอน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียมสับลงผัดพอหอม จากนั้นใส่เนื้อไก่งวงลงผัด พอเริ่มสุกปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และเหล้าจีน คนให้สวนผสมเข้ากันดี

3.  ใส่น้ำซุป ซีอิ้วหวาน รอจนน้ำซุปเริ่มเดือด  ชิมรสตามชอบ  ใส่แป้งที่ละลาย น้ำเตรียมไว้แล้วลงไปทีละน้อยๆ คนต่อเนื่องเพื่อไม่ให้แป้งจับตัว เป็นก้อน เมื่อน้ำซุปเริ่มเหนียวเป็นยาง จึงหยุดใส่น้ำแป้ง จากนั้นจึงปิดไฟ

4.  ใส่บร๊อคโคลีลงในจานเส้นหมี่เหลือง นำน้ำราดหน้าที่ทำไว้ราดลงบนบร๊อคโคลี่ ที่ต้มสุกโรยด้วยพริกไทยป่นยกเสิร์ฟได้เลย


***หากเพื่อนๆชาวครัว ไม่มีเส้นหมี่เหลือง หรือเส้นก๋วยเตียวอื่น ๆ เพื่อน ๆ สามารถเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้เช่นเดียวกันค่ะ***

ผัดพริกไก่งวงราดข้าว

มื้อเที่ยง ๆ ชวนเพื่อนๆ เข้าครัวทำผัดพริกไก่งวงราดข้าวไข่ดาวกันค่ะ บ่อยครั้งที่นกทำอาหารจานเดียวสำหรับมื้อเที่ยง นกว่ารวดเร็วและประหยัดเวลา  ทำกินคนละจากเสร็จเรียบร้อยในตัวส่วนใหญ่แล้วนกจะมีพริกสด พริกชี้ฟ้า หอม กระเทียม ติดบ้านเป็นประจำเรียกว่าขาดไม่ได้เลยละค่ะ ถือว่าเป็นส่วนผสมหลังของการทำอาหารก็ว่าได้ค่ะ

 

ส่วนผสม
เนื้ออกไก่งวง  200 กรัม
กระเทียมสับ 2  กลีบ
พริกชี้ฟ้าแดง เขียว  ตามชอบ
หอมใหญ่หัวกลางๆ  1/2 หัว
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย ตามชอบ
พริกไทยป่น หยิบมือ
ต้นหอม หั่นท่อน  1 ต้น
น้ำซุปไก่ หรือน้ำเปล่า เล็กน้อย
น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ
1.นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงผัดพอหอม
2. ใส่ไก่งวงลงผัดจนเริ่มสุก ใส่หอมใหญ่ และพริกสด ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย ใส่น้ำซุปเล็กน้อย ชิมรสตามชอบ
3.  ผัดจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันโรยต้นหอมผัดเร็วให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานข้าวพร้อมเสิร์ฟคู่กับไข่ดาว

ข้าวผัดน้ำพริกเผาทูน่า

นกชอบทำน้ำพริกเผากินเองที่บ้าน ทำให้มีน้ำพริกเผาติดบ้านอยุ่เป็นประจำ หากอยู่เมืองไทยคงซื้อจากห้างฯ ไม่ต้องทำให้ยุ่งยาก ส่วนใหญ่แล้วน้ำพริกเผาของนกจะหมดไปกับการทำเมนูข้าวผัด เพราะแฟนคลับกินได้ด้วย

ส่วนผสม
ข้าวสวยเย็น1 ถ้วย
ปลาทูน่า 1 กระป๋อง (นกใช้พอผัดข้าวประมาณ  1/2 กระป๋อง)
น้ำพริกเผาชนิดหวานน้อย 1ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่หั่นเต๋า  1/2 หัว
กระเทียมสับ 3 กลีบ
พริกขี้หนูหั่นซอย  ตามชอบ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ต้นหอมซอย 2 ต้น
น้ำปลา  เล็กน้อย
น้ำตาลทราย ตามชอบ
น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ
1. ตั้งกระทะบนเตา ใส่น้ำมันลงในกระทะ เปิดไฟกลางอ่อน พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมลงไปเจียวพอหอมเหลือง
2. ตอกไข่ไก่ลงในกระทะ ยีให้ไข่แตก ใส่ข้าวสวยลงผัดให้เข้ากัน
3. ใส่น้ำพริกเผาลงผัด จากนั้นเร่งไฟให้แรงขึ้น ผัดให้สีข้าวเสมอกัน
4. ใส่ปลาทูน่ากระป๋อง  ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ  ผัดเร็ว ๆ ให้ทุกอย่างเข้ากันปิดไฟในเตา 
5. ใส่ต้นหอมซอยและพริกขี้หนูสวนบุบ  คลุกให้เข้ากันตักใส่จานเสริฟคู่กับ มะนาว แตงกวา  ต้นหอม และ น้ำปลาพริก

ข้าวไข่เจียว

ไข่เจียวเป็นเมนูที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ชอบกิน นกชอบทำกินเวลาเบื่อ ๆ ไม่อยากทำอาหารอะไร ยิ่งวันไหนอยู่บ้านคนเดียว แฟนคลับไม่อยู่บ้านด้วย ชอบทำไข่เจียวเป็นประจำ เอาง่ายๆเข้าไว้นะค่ะ  เมนูไข่เจียวมีหลากหลายส่วนผสมแล้วแต่จะเลือกใส่กัน สำหรับนกวันนี้ขอเป็นหอม กับพริกสดเท่านี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ 

ส่วนผสม
ไข่ไก่ 2 ฟอง
ซีอิ้วขาว  ตามชอบ
หัวหอมหั่นซอย  2 หัว
พริกขี้สดซอย  ตามชอบ
พริกไทยป่น หยิบมือ
น้ำมันพืช สำหรับทอด
ข้าวสวยหุงสุก

วิธีทำ
1. ตอกไข่ไก่ใส่ชามผสม หัวหอม และพริกขี้หนู ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว พริกไทยป่น คนให้เข้ากัน
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ยกขึ้นตั้งบนเตาพอเริ่มร้อน ใส่ส่วนผสมไข่ลงทอดให้สุกเหลืองทั้งสองด้าน ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จาน เสริฟพร้อมข้าวสวยร้อยๆ ได้เลยค่ะ

ข้าวผัดปลาทูน่ากระป๋อง

หากพูดถึงข้าวผัดเป็นเมนูที่หลาย ๆ คนชอบ โดยเฉพาะชาวออฟฟิศทั้งหลาย ช่วงพักกลางวันเป็นเวลาที่เร่งรีบ ส่วนใหญ่จะกินอะไรง่าย ๆ และรวดเร็ว  ที่บ้านมักจะซื้อปลาทูน่ากระป๋องติดบ้านไว้ทำแซนวิชทูน่า วันนี้ขอเปลี่ยนบรรยกาศเป็นเมนูแบบไทย ๆ กันบ้าง ปลาทูน่าที่นกใช้เป็นปลาทูน่าแช่ในน้ำเกลือ ส่วนผสมพร้อมแล้วเข้าครัวกัเลยค่ะ

ส่วนผสม
ข้าวสวยเย็นแ1  ถ้วย
ปลาทูน่า 1 กระป๋อง (นกใช้พอผัดประมาณ 1/2 กระป๋อง)
กระเทียมสับ 2 กลีบ
หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า 1/2  หัว
แครอทหั่นเต๋า 1/2  หัว
คะน้าหั่นชิ้นเล็ก 1 ต้น
ต้นหอมหั่นซอย 1  ต้น
พริกสดหั่นซอย  ตามชอบ
พริกไทยป่น เล็กน้อย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
น้ำมันหอย  1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย  ตามชอบ
น้ำมันสำหรับผัด

วิธีทำ
1. ตั้งกระทะน้ำมันบนเตาไฟ ใช้ไฟกลางพอร้อน ใส่กระเทียมลงผัดให้หอม จากนั้นใส่หอมหัวใหญ่ผัดต่อพอหอมเริ่มสุก ใส่ไข่ไก่ยีให้พอแตกผักจนกระทั้งไข่เริ่มสุก
2. ใส่แครอท คะน้า ผัดให้เข้ากันจนผักเริ่มสุก จากนั้นใส่ข้าวสวยลงคลุกผัดให้เข้ากัน
3. ใส่ปลาทูน่า ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทรา ชิมรสตาม ผัดจนสวนผสมทั้งหมดเข้ากันดี
4. ใส่พริกขี้หนู ต้นหอม พริกไทยป่น ผัดเร็ว ๆ อีกครั้ง ตักใส่จานเสริฟ คู่กับมะนาว พริกน้ำปลา และแตงกวาหั่นแว่น ได้เลยค่ะ